10 Cara Diet Alami : Menurunkan Berat Badan Lebih Cepat

10 Cara diet alami untuk menurunkan berat badan
Kelebihan berat badan atau obesitas adalah salah satu alasan seseorang berniat melakukan program diet. Proses diet yang sehat sebenarnya bisa anda lakukan dengan cara-cara alami tanpa memakai obat kimia. Selain mahal, diet menggunakan obat kimia juga memiliki efek samping yang justru bisa mengganggu kesehatan. Anda bisa mencoba 10 cara diet alami berikut ini untuk...

10 Cara Hidup Sehat Yang Wajib Dijalankan Sejak Bangun Tidur

10 Cara hidup sehat yang wajib dijalankan sejak bangun tidur
Kesehatan tubuh sangat penting bagi semua orang terutama bagi seseorang yang memiliki aktifitas padat setiap harinya. Untuk menjaga agar tubuh tetap dalam keadaan sehat, maka harus ada upaya tertentu yang perlu dilakukan oleh masing-masing individu. Salah satunya dengan menjalankan pola hidup sehat setiap hari. Berikut ini ada 10 cara hidup sehat yang wajib dijalankan...